こんなの食べてます

ノートPCの液晶が遂に壊れて、新しいPCを買った！うれしぃ～。夫に怒られながらデータ移行してやっといつもどおり使えるようになった。

さて、Dai９か月の離乳食の状況を書いてみる。(うちは早産ベビということもあってかなりゆっくりです↓。)

５分がゆを荒つぶししたものを基本に、時々パン、うどん、そうめん。おかずとして、いろいろ野菜を煮たもの、しらす干し、豆腐、ひきわり納豆、お麩、高野豆腐、きなこ、ごま豆腐、バナナ、キウイ、たまにヨーグルトかな。

（動物性タンパク質が少ないと思う。チーズもあげてないなぁ。たぶん食べると思うので、何となく先延ばし。。。）

今のDaiの好みもだいたい分かってきた。

よく食べるのは、だしが効いているもの。甘味か塩味がちょっぴりついてるもの。

塩分は赤ちゃんの内臓（腎臓だっけか？）に負担がかかるそうなので、あまり濃くしたくないけど、最近は、大人のお味噌汁（味噌入ったあと）に入っている豆腐やお麩をDaiのおかずに入れてやると、ちょうどいい具合に味がついていいらしい。あとたまに醤油を野菜を煮たお鍋に１、２滴たらしたり。麺類も塩が効いているのでおかずに混ぜたりするとよく食べる。

あと、味以外では、形と大きさがある程度あって、かんたんにつぶせるほどやわらかいものがいいらしい。かみごたえがあるからなのか。でも、形があってやわらかく煮るって意外と難しい。それで、うちでは圧力鍋が活躍している。

野菜は何種類か（甘味やとろみのつく野菜を入れるのがポイント）まとめて１センチ角くらいに切り、かつおと昆布のだしをひたひたに入れて圧力鍋で煮る。Daiの分だけ取り出して、あとは大人のお味噌汁に。Daiの分は、野菜スープと野菜（かるく潰す）に分けて冷凍して、毎日使っている。野菜スープは、圧力鍋だと煮崩れないからか澄んだスープになるのでとても使いやすい。おかゆを雑炊風にしたり、麺類やお麩、高野豆腐を煮たりするとDaiがよく食べる。ごぼうやシイタケも入れている (刻んだりつぶしたりが面倒なので野菜としてはほとんどあげていないけど)。味に変化が出るためかよく食べる気がする。

（いろいろ野菜を一緒に煮てしまうと、マンネリ化しやすいのが欠点。。。）

豆腐に煮野菜を混ぜたの（カッコよく言えば白和え）も好き。

汁っぽいのは好きじゃないみたいで、片栗粉かお粥でとろみをつけると食べやすいようだ。この前、かなり水気のあるお粥をあげたら、ご飯粒を吸い込んで、激しく咳きこんで泣いてた。ごめん。。。

こんな感じのものを、ご飯とおかず合わせて子供用の茶わんに１杯＋αくらい。食べるときはいくらでも食べそうだが、Daiは自分で止められないようなので、今は茶碗１杯程度でやめている。